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보스웰리아의 효능 부작용




보스웰리아는 유향나무에서 수액을 추출하여 굳힌 것으로, 우리들이 흔히 유향이라고 알고있는 그것 입니다. 보스웰리아는 꽤나 오래 전부터 여러 국가에서 여러가지 용도로 사용했다고 하는데요. 가령, 아프리카와 아시아에서는 약재로 사용했었으며, 기독교 국가에서는 예배에 사용했었고, 이집트에서는 보스웰리아 가루를 화장품으로 사용했었다고 합니다.




이 보스웰리아를 이루고 있는 성분에 대해서 알아보자면, 비타민D, 마그네슘, 셀레늄, 아연, 망간 등의 미네랄을 갖고있다고 하는데, 대부분이 뼈 건강과 관련이 있는 성분들 입니다.


 


그래서 그런지 보스웰리아 관절염 개선에 좋다는 이야기가 최근에 화제가 되어 많은 분들이 관심을 가지고 있다고 합니다. 보스웰리아는 관절염에 대한 효능만 알려져있지만, 사실 관절염 외에도 많은 부분에서 효과를 볼 수 있다고 하는데, 오늘은 보스웰리아 효능 부작용 복용법 알아보도록 하겠습니다.




보스웰리아 효능



1. 염증 제거와 항암효과



류코트리엔이란 물질은 우리 인체의 염증 유발 효소와 합성해서 염증을 일으키도록 만드는 매개체 역할을 하는데, 주로 소화기계의 질병이나, 천식, 암, 알레르기 등 염증과 관련이 있는 질병에 관여한다고 합니다. 그런데 유향 나무에서 추출되는 보스웰리아는, 우리 몸에서 유발 효소가 생성되는 것 자체를 차단해서, 류코트리엔 물질이 생겨나는 것을 방지해준다고 합니다.



또, 몸의 종양이 전이되는 것과 증식을 방해하여 항암에 효과가 있다는 연구결과가 있습니다. 물론 항암은 암의 치료가 아닌 억제하며 예방하는 것에 가까운지라, 평소에도 지속적으로 먹어줘야 예방에 효과적이라고 합니다.


보스웰리아의 효능 부작용


2. 관절염의 개선과 통증의 완화




많은 분들께서 이미 알고 계시는 사실이죠. 관절염은 대표적인 퇴행성 질환으로 통증은 물론이고 움직임에까지 불편을 주는데, 보스웰리아가 이 증상들의 완화에 도움이 될 수 있다고 합니다. 보스웰리아는 보스웰릭산이라는 성분을 함유하고 있다고 하는데요. 



여러 연구에서 밝혀진 결과에 따르면, 이 보스웰릭산이라는 성분은 관절의 움직임을 개선시켜주며, 통증의 감소와 붓기제거, 연골보호 등의 효과가 있다고 합니다. 




3. 혈관질환에 도움, 독소배출




최근의 연구결과나, 동의보감 기록에 의하면, 보스웰리아는 체내의 독소를 배출하는 것에 도움을 주기 때문에 부어오른 것을 가라앉히는데에 효과적이며, 또한 몸의 열을 발생시키기 때문에 혈액순환의 촉진을 도와주어 수족냉증과 같은 혈관 질환에 


보스웰리아의 효능


4. 자가면역질환에 도움



우리 몸의 면역계는 세균이나 바이러스, 박테리아 같은 것들의 침입을 막기 위해서 면역세포를 생성하는데요. 때로는 이 면역세포들이 실수를 해서 건강한 세포를 공격하는데, 보스웰리아 추출물은 면역계가 만들어내는 글로불린이란 항체작용 단백질의 생성을 조절해준다고 합니다.



5. 성인병 예방



말했듯이 보스웰리아는 혈액순환의 촉진을 도와주는데, 여기에 콜레스테롤 수치 감소에도 효과적이기 때문에 성인병을 예방하는데에도 좋다합니다.


보스웰리아의 효능


6. 피부건강



보스웰리아 피부 미용에 좋은 항산화 성분이 풍부해 세포의 노화를 늦춰주며, 항염효과가 뛰어난 점은 피부에 발생하는 염증성 질환인 여드름, 부종, 물집 같은 것들의 개선에 효과를 볼 수 있다고 합니다.


보스웰리아 복용법


원물 그대로, 분말로 섭취하는 방법 두가지가 있습니다. 원물의 경우에는 흐르는 물로 씻은 뒤 2L의 물과 함께 주전자에 넣어 불을 켭니다. 끓기 시작하면, 그때 불의 세기를 낮춰 15분간 약불로 끓인 뒤 마시면 된다고 합니다. 주전자 바닥에 보스웰리아가 눌러붙어버리는 경우가 있기에, 천으로 감싸거나 망에 담아놓고 끓이는게 좋다고 합니다. 분말의 경우에는 1L의 물에 티스푼 한수저(4g)정도를 타서 마시면 된다고 합니다.



보스웰리아 부작용

과다복용시 소화기 질환(메스꺼움, 불쾌감, 속쓰림, 구토)이 있을 수 있다고 합니다. 유향 알러지 체질이나 특이체질은 과민반응으로 호흡곤란, 가슴통증과 같은 나타날 수 있으니 자제해야 한다고 하며, 복용중인 약물이 있는 경우나 모유수유 육아 산모는 의사와의 상담을 통해 신중하게 섭취를 해야한다고 합니다. 

보스웰리아 부작용


임산부는 절대로 섭취하면 안된다고 하는데, 유향의 혈액순환을 원활하게 하는 성질이 자궁과 골반으로 가는 혈류량을 늘려서 임신중 생리를 유도할 수 있기 때문에 매우 위험하다고 합니다.


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